Appelée Picea mariana ou épicéa noir, l’Épinette noire est un conifère originaire de la forêt boréale du Canada.

Très résistante aux climats rudes, elle est capable de survivre à des milieux extrêmes.
Ce qui fait de l’huile essentielle d’Épinette noire l’alliée de l’hiver.

Respirer un flacon nous fait plonger dans les forêts canadiennes avec son odeur de sapin frais et boisé.

Découvrons l’huile essentielle d’Épinette noire, l’alliée de l’hiver. Elle est anti-fatigue, mais également anti-inflammatoire, antiseptique et fluidifiante des sécrétions bronchiques, ce qui en fait une huile essentielle phare de la saison hivernale.

Cette huile essentielle sera notre huile essentielle phare en cas de fatigue passagère ou de convalescence.
L’huile essentielle d’Épinette noire stimulera nos surrénales pour augmenter la production de cortisol et lutter contre la fatigue.
Grâce à son effet cortison-like, elle sera d’une aide précieuse en cas de manque d’énergie, fatigue physique ou mentale, épuisement, coup de pompe…

L’huile essentielle d’Épinette noire à la capacité de stimuler la production de cortisol via les surrénales, elle sera intéressante pour tous types d’inflammation : bronchite, sinusite, arthrose, rhumatisme, douleur musculaire, prostatite…

Cette huile essentielle sera utilisée en diffusion pour aseptiser agréablement une pièce en période hivernale, mais également appliquée en massage sur les bronches en cas de pathologie hivernale.

L’huile essentielle d’Epinette noire est connue pour ses propriétés antispasmodiques qui en font une alliée précieuse en cas de toux sèche ou de quinte persistante. Grâce à ses molécules actives, elle aide à détendre les muscles respiratoires, apaise les spasmes bronchiques et limite les contractions involontaires qui déclenchent la toux.
En diffusion ou en massage dilué sur le thorax, elle offre un vrai soulagement et favorise une respiration plus fluide et confortable.

Une bonne huile essentielle d’Épinette noire doit présenter les caractéristiques suivantes :

• Aspect : liquide
• Couleur : incolore à jaune
• Odeur : balsamique, résineuse, fraîche

Toujours choisir une huile essentielle de qualité, bio, avec le nom latin indiqué sur le flacon, le numéro de lot, la date de péremption ainsi que l’organe distillé

Massez 2 gouttes de cette huile essentielle diluées dans 2 gouttes d’huile végétale au-dessus des reins (surrénales) matin et si nécessaire midi pendant 10 jours.

De plus, vous pouvez combiner à cette application cutanée la voie olfactive en versant 2 gouttes diluées sur vos poignets, placez vos mains en cathédrale et pratiquer 3 longues et profondes inspirations.

Massez-en 2 gouttes diluées 3 à 4 fois par jour sur la zone douloureuse.

Appliquez-en 2 gouttes diluées sur thorax 4 fois par jour pendant 1 semaine, combinez à cela une inhalation de 5 gouttes d’huile essentielle d’Épinette noire dans un bol d’eau chaude.

Versez-en 5 à 10 gouttes dans un diffuseur en fonction de la taille de la pièce.

L’huile essentielle d’Épinette noire l’alliée de l’hiver, en olfaction, peut être associée à l’huile essentielle de Menthe poivrée.

L’huile essentielle de Menthe poivrée vous procurera un coup de boost supplémentaire de type café ou redbul.

L’huile essentielle d’Épinette noire l’alliée de l’hiver, on pourra l’associer à l’huile essentielle de Cyprès pour se débarrasser de quintes de toux en massage sur les bronches.

Et on associera l’huile essentielle d’Épinette noire à l’huile essentielle d’Eucalyptus radié pour se débarrasser d’une toux grasse.

L’huile essentielle d’Épinette noire, l’alliée de l’hiver, s’associera à l’une des huiles essentielles suivantes :
Eucalyptus citronné, Gaulthérie couchée ou Immortelle en massage sur la zone douloureuse.
On potentialisera ainsi l’effet antidouleur et anti-inflammatoire de l’huile essentielle d’Épinette noire.

Versez, dans votre diffuseur, 3 gouttes d’huile essentielle d’Épinette noire et 3 gouttes d’huile essentielle de Citron.
Ces 2 huiles essentielles ayant de très belles propriétés antiseptiques atmosphériques, elles pourront agir en synergie.

Ne jamais appliquer cette huile essentielle pure sur la peau, car elle peut être dermocaustique.

Il faudra toujours veiller à la diluer à 50% dans une huile végétale.

Pas de contre-indication majeure, mais déconseillée en cas de faiblesse rénale ou de calculs rénaux.

C’est une huile essentielle que l’on utilisera de préférence sur la peau plutôt que par voie orale.

Pas d’utilisation prolongée sans avis médical.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant les 3 premiers mois de grossesse
Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans.

En règle générale, faites toujours un test de tolérance cutanée de votre synergie, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.

Les huiles essentielles de Pin sylvestre et d’Épinette noire ont plus ou moins les mêmes propriétés, mais on dit que l’huile essentielle de Pin sylvestre à une connotation plutôt masculine (Yang) et que l’huile essentielle d’Épinette noire une connotation plutôt féminine (Yin).

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