Hydrolats : comment les consommer ?

Par voie orale, les hydrolats peuvent se prendre :

  • purs ou mélangés à de l’eau
  • à raison d’une cuillère à café pour les enfants et d’une cuillère à soupe pour les adultes
  • la prise pouvant être renouvelée jusqu’à 5 fois par jour si nécessaire
  • pour le côté pratique, il est aussi possible de diluer deux à trois cuillères à soupe d’eau florale ou d’hydrolat dans ½ litre d’eau en buvant progressivement la totalité du mélange dans la journée.
  • afin de ressentir les effets d’une cure d’hydrolat, la prise peut s’étaler sur 20 à 40 jours.
  • Les cures d’eau florale ou d’hydrolat sont généralement plus longues que les cures d’huiles essentielles, leurs concentrations aromatiques étant bien inférieures à celles de ces dernières.

Accédez dès maintenant à l'introduction du module sur les hydrolats

Devenez aromatologue et découvrez la puissance des hydrolats 🌿

Vous souhaitez enrichir votre pratique avec des solutions naturelles ?
Apprenez à utiliser les hydrolats pour accompagner le bien-être de vos patients de manière douce et efficace.

👉 Rejoignez la formation “Devenez aromatologue” et maîtrisez l’usage des huiles essentielles et des hydrolats en toute sécurité.
Inscrivez-vous dès maintenant pour vivre pleinement votre passion et faire évoluer vos compétences professionnelles !

Commentaires

  • 29 septembre 2025

    rogues

    bonjour

    je recherche de l’hydrolat de combava à prendre par voie orale, suis-je à la bonne adresse ?

    merci d’avance